夏季缓解皮肤干燥的方法有哪些

夏季缓解皮肤干燥的方法有哪些

夏季缓解皮肤干燥的方法有哪些，很多人发现自己的皮肤越来越干燥，这主要是因为夏季天气比较干燥，导致皮肤缺水而产生干燥。那么现在分享夏季缓解皮肤干燥的方法有哪些！

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第一：保湿

其实很多皮肤干燥的朋友都是因为不懂得去保湿，导致肌肤越来越差。建议夏季要懂得去保湿哦，要知道夏季皮肤水分流失极为严重，所以就需要一些保湿产品来锁住水分哦。

第二：注意防晒

其实皮肤干燥后要注重做好防晒哦，因为高温下皮肤基本都会被晒干的，水分流失会极为的'严重。而防晒就可以帮助减少肌肤的伤害，所以建议不管在家还是外出，只要是面对阳光就要做好防晒的工作哦。

第三：补水

夏季皮肤干燥就是身体缺水所造成的，当你身体脱水时就会直接影响到皮肤细胞哦，甚至还会影响到肝脏，影响排毒的效果，那么肌肤就很容易会出现各种问题。所以想要缓解就需要来补水了，建议每日起码有喝八杯水，切记温开水是最好的选择哦。

第四：饮食

皮肤干燥的朋友如何饮食呢？其实小编想说干燥的朋友可以多吃一些果蔬来缓解哦，尤其是水果哦。干燥对应的就是水分的补充了，而多数的水果都是水分充足的存在。因此缓解皮肤干燥可以多吃一些果蔬哦，比如说蓝莓、草莓、木瓜还有桃子等等。

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妙招1：化妆水+纸面膜

既有效又省钱。每天用保湿面膜敷脸太过奢侈，现在教你一个比较简单的方法。用你平常的化妆水(一定要是无酒精的，才不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松10分钟，立即神采焕发，你会马上感到肌肤的弹力。

妙招2：常备保湿喷雾化妆水

长途旅行时、曝晒阳光后，来点儿保湿化妆水，现在是最好的旅游时节，不过旅途中要记得随时给肌肤补充水分哦。保湿喷雾化妆水，清爽不粘稠，让你的细胞空隙之间，随时充满足够的湿润因子，比清水更能增加皮肤湿润，即使上了妆还是可以喷。日晒过后，也是肌肤含水量最少的时候，喷洒保湿化妆水，再涂上修护乳液，才不会让缺水的后遗症找上你。

妙招3：快速保湿面膜

敷快速保湿面膜能让你迅速光鲜亮丽。真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更是珍贵，单价通常也较高，紧急时刻使用比较实际。

妙招4：涂一层厚厚的乳液

夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。夜里关门关窗，室内干燥，脸蛋紧绷得很。不要紧，把你的保湿乳液厚厚地涂上两三层，乳液里的润泽因子可以将水分留在角质层，防止它流失太多。