美食网,美食论坛,中国美食网,特色美食,家常美食-美食论坛018

查看: 1098|回复: 1

滋润美白祛斑汤

[复制链接]

468

主题

471

帖子

1864

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
1864
发表于 2016-2-28 03:32:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
现代人生活忙碌紧张,加上无形的精神压力,往往一把无名火气就容易上升起来;而脸部肌肤也因承受太多的刺激,黑斑、老化……等恼人问题,也就一一浮现。下面这一款“美白祛斑汤”,不仅止于保养美容,更可在炎热的气候中消暑解渴,促进血液循环,一举多得。

  【材料】:绿豆5钱、赤小豆(红豆)5钱、百合5钱

  【做法】

  1.将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。
2.大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。
3.依个人喜好,加盐或糖调味皆可。

  【功效】润肤除斑

  绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(A、B1、B2)、磷脂等,有清热解毒、利尿消肿、去面斑等功效;赤小豆(红豆)含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(B1、B2)、植物皂素等,能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、通利血脉;百合则含有人体所需的营养物质,如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素,能清心安神、润养肺经、气血津液,可以养肤、润肤、美肤。其中,绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具漂白作用。

回复

使用道具 举报

0

主题

545

帖子

1645

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1645
发表于 2018-12-5 11:53:40 | 显示全部楼层
啥也不说了,感谢楼主分享
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ| Archiver|手机版|小黑屋| 美食网,美食论坛,中国美食网,特色美食,家常美食-美食论坛018  

Copyright © 2001-2013 Comsenz Inc.   All Rights Reserved.

Powered by Discuz! X3.2( 粤ICP备15040278号 )

快速回复 返回顶部 返回列表